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健康が一番!

経理 堀理江子 2015.09.25

経理 堀理江子

こんにちは、経理の堀です☆

朝晩めっきり涼しくなりましたね。シルバーウィークもよい天気に恵まれて、皆さん充実した休日を過ごされたことと思います。

シルバーウィーク・・・私は久々にゴルフへ行きました。お天気も程々で、ランチも美味しく♡ ダメなのはスコアーだけでした。一緒に回ってもらった皆さんに迷惑掛けないよう、今回も走りましたー!次の日は筋肉痛で辛かったですが、とても気持ちのいい汗をかきました。やっぱり健康管理といって食生活を気にするだけでなく適度な運動も大切だと思いました。

昨日からTVで芸能人の方が病気なんていうニュースもやっていました。全然他人事ではありません。先ずは体が元気でなければ仕事も遊びも趣味もできなくなってしまいます。皆さん、面倒でも適度な運動を取り入れた健康管理に心がけて下さいねー☆

もうすぐ当社でも健康診断です! おなか回りの気になる人~もうひと踏ん張りがんばりましょー(~_~;)

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