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運動不足

工事部 板橋修 2015.10.17

工事部 板橋修

こんにちは。工事部の板橋です。

今度の日曜日に、地区の歩け歩け大会がありますが・・・最近、運動不足なので地区の皆さんの

歩くペースについて行けるのか不安です。でも、頑張って歩きたいと思います。

ちなみに、体育の日の連休には体を動かしてみました。

運動不足が続くと体調を崩しやすくなるので、皆さんも少しずつでもいいので運動をやってみて下さい。

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